熬過了炎熱的夏季，終于到了涼爽的秋季，沒有強烈紫外線的威脅，外出活動限制減少，很多白癜風患者終于長出了一口氣。此時，白癜風患者應當出去走走，進行適當的運動和鍛煉，對病情的穩定和恢復有很多的好處。秋季就是要邁開腿，下面銅陵白癜風醫院醫生來講解秋冬季運動的重要性：
1、首先，運動能夠增強體質，提高人體對各種疾病的抵抗力。減少感冒和其他上呼吸道感染的機會，減少由于感染而誘發或造成白癜風復發的可能。
2、其次，戶外運動使患者適度的接觸日光紫外線。一般情況下，適度日曬對減輕病情是有益的，對皮膚黑色素生成也有一定的促進作用。
3、最后，增強心肺功能，改善血液循環系統，促進藥效吸收?？墒谷梭w大量出汗，使體內的有毒有害物質及時排出體外，減少皮膚的毒害作用;同時，加快人體新陳代謝，促進藥物吸收，對白癜風的恢復有一定輔助作用。
銅陵白癜風醫院醫生溫馨提示：運動還有助于患者開闊視野，緩解減壓，調理心情。經常運動能夠讓大腦的興奮與抑制過程進行合理的交替，在保持神經系統興奮度的同時，避免了神經系統的過度緊張，從而達到減輕壓力，增強戰勝疾病的信心。
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