白癜風病情比較頑固，發病范圍廣泛，患者在治療的過程中，應做好自身的護理工作，如飲食、起居、鍛煉等，以便增強體質，更好的進行治療。那么，白癜風患者在日常鍛煉中應該注意些什么呢?池州白癜風醫院醫生來解答：

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　　1、注意運動方式的選擇。白癜風患者日常運動時，應根據自己的身體素質以及白癜風病情，科學選擇適合自己的運動方式。日常運動不宜太過激烈，散步、慢跑、做健身、做健身操等都是白癜風患者運動選擇的好方式。

　　2、注意運動安全問題。外傷可誘發白癜風，也可加重白癜風患者的病情，妨礙白癜風的治療。因此，白癜風患者運動中，要注意預防外傷，同時也要注意防曬，以免皮膚損傷，致使白癜風擴散。

　　3、注意對運動量的控制。白癜風患者應控制好運動的量，如果運動過度會損失白癜風患者身體的能量，導致患者心跳加快，身體負荷加重，身體過度疲憊，降低免疫力，無法起到鍛煉的目的。

　　池州白癜風醫院醫生溫馨提示：患者在運動的前后還要注意熱身問題，適當的熱身，有助于提高患者身體的靈敏度，減少肌肉僵硬，增加關節的靈活性，降低鍛煉發生損傷的幾率。

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